2025/9/27(六)~10/5(日)
斯里蘭卡Sri Lanka 9日
語言：僧伽羅語 Sinhala
貨幣：盧比 LKR (1 LKR→0.10 TWD)
電壓：230 伏特（台灣為 110V）
時差：比台灣慢 2.5 小時
駕駛方向：左駕
地理位置：南亞，位於印度下方
豐富的自然資源，多元文化
微笑國度、印度洋上最美明珠
阿油波萬Ayubowan，僧伽羅語
斯里蘭卡的「你好」「祝您長壽」
✍️宗教
75%佛教，小乘佛教
不用吃素，可吃少量海鲜
僧人不能自己做飯，由外面的人送吃的 不吃晚餐，只吃早午餐
佛寺要脫鞋、脱帽、不可露肩，可拍照
但人不能跟佛像及菩提樹合照
佛塔都是封起來的，沒有人可以進去
✍️教育
第二語言是英文
學校7:00左右上學，11:30午餐
下午大概一點休息放學
可以免費上到大學
15%上大學，政府提供工作
✍️政治
因為總統把美金花掉，國內沒美金
外國不收盧比，燃油短缺
每天停電5、6小時，人民街頭抗爭罷工
2022 年斯里蘭卡政府宣布破產
2023 年漸漸復甦，觀光客變多
但已無以往的榮景
現在總理比較好，有慢慢在處理
和中國合作蓋高速公路
總統選舉出來，可以做5年，可連任
北方，很久前原本有橋樑舆印度相連
所以，北方多為印度教
因水的問題和政府打了30年戰爭
後來橋段了，也中段了印度的支援
長達三十年沒發展，没五星級飯店
目前還無法推展觀光
但北方海邊很漂亮像馬爾地夫
南部海邊風浪比較大
土地全部是政府的，可以跟政府買
每個地方價位不同，首都價位高
可倫坡、康堤買不起
可倫坡和比較城市的地方有紅綠燈
車子都是從印度進口的，嘟嘟車會亂開
星期六只上半天班
8點半、9點到下午2點
所以就會塞車
免費醫療，看醫生不用錢，但需要排隊
當地導遊曾在雲南昆明合肥三年
中文沒有學音調，稍微要自己理解
導遊5年資歷，展示了特別的傳家寶
2OO8年前比較傳統的特色
僧人在椰子葉上寫八字(結婚要合)
寫這這個人的一生
保存得很好
偶爾景區有推銷東西或要錢
禮貌拒絕或不理會不會怎麼樣
廁所部份要錢，環境有很大進步空間
一般薪資都不高，很難有出國的機會
最後一天，大家把帶來的零食泡麵
還有剩下的盧比零錢送給司機和助理
他們是很認真在工作的
DAY2 9/28 (日)
波羅那魯瓦 Polonnaruwa
丹布拉 Dambulla
肯達拉瑪 Kandalama
✍️Dambulla Royal Cave Temple and Golden Temple 丹布勒石窟寺
全世界最大、最古老的壁畫群
卧佛、立佛、坐佛三種佛像及菩提樹
壁畫與釋迦牟尼佛與其生平有關
超過2000年，被一位英國人發現
石窟的菩提樹是公元288年間印度送過來據說是全世界最老的
五個主要的石窟穴寺廟群
佛像的足底被塗成紅色
是為了紀念祖先抵抗印度人攻擊時
腳底沾滿紅土
從停車場走到石窟入口有一小段爬坡
從正門進入需爬階梯到入口
我們走的是沒有階梯的另一側
可以遠眺獅子岩
✍️Dumbutulu Gala 人工湖
✍️Royal Palace of Polonnaruwa 波羅那魯瓦的國王宮殿遺址 [世界遺產]
✍️Gal Viharaya 加爾維哈拉 佛寺
[世界遺產]印度人建造
DAY3 9/29 (一)
肯達拉瑪斯基里亞 Sigiriya
✍️斯基里亞獅子岩 [世界遺產]
位於斯里蘭卡的中部
世界八大奇景、斯里蘭卡版馬丘比丘
遠看是一顆巨大岩石，地勢險要
實際上這裡曾是一座空中宮殿
欣賞舊皇宮遺址及其洞窟內的彩繪壁畫
登上岩石的途中居然有水利系統
巨大獅子爪遺跡、古老壁畫(禁止拍照)
上去的路程不長但高且陡，風很大
入口到獅爪為石頭階梯，有一段路
中途走到獅爪前有一塊休息平台
獅爪階梯上去有架設鐵製樓梯
這段稍微小心，風大，無休息處
難以想像以前的人怎麼爬上去？
爬到頂端是一大遍遺跡，視野很好
宮殿建築本身只剩地基
✍️香料園 Spice Garden
料理、保養品、按摩霜、香精油、飲料
感謝阿姨大哥弟弟當麻豆
雖是購物行程，大家你一言我一語
也是蠻有趣的
午餐在香料園用餐
✍️錫蘭傳統舞蹈表演
位在肯迪 Kandy 佛牙寺旁
早期只有男性可以表演
現在慢慢加入了女性演出
演出的環境比較陽春
傳統樂器、舞蹈分成11個段落
了解地方文化也不錯
DAY4 9/30 (二)
✍️肯迪 Kandy佛牙寺 [世界遺產]
供奉釋迦摩尼佛陀的佛牙(舍利子)
佛教朝聖聖地
每年 7-8 月有「佛牙節」在此慶祝
吸引著無數教徒和遊客共襄盛舉
佛牙祭拜儀式一天只有三個特定時段
參觀早上9點半禮佛，巧遇大象禮佛
今天腦殘穿微破褲不行，另外押金换绑布
導遊說很多大樹是英國殖民時帶來的
佛牙寺和康堤湖為同時間建造
康堤湖為人工湖，位在佛牙寺旁
巧遇水蜥蜴在岸邊
✍️哈頓 Hatton 茶葉製造工廠
斯里蘭卡是紅茶王國
是世界第四大茶葉出口國
康堤地理位置海拔約600公尺
中部山區到處都是茶園
早期曾由中國引進但種不好
由英國人帶入並開闢而成
有近150年的長久歷史
參觀茶葉製造過程及品嘗錫蘭紅茶
金茶、銀茶為最高等級
茶葉完整，但我沒慧根喝不出來🤣
除了紅茶也是有製作綠茶的
當地人喝粉末，適合加料、牛奶
午餐在茶葉製造工廠樓上用餐
慢慢進入山區~微涼
沿途都是山路，已經有人暈車了
我則是沿路拍照，分散注意力
晚上入住茶園飯店，附近散步很舒服
DAY5 10/1 (三)
✍️粉紅郵局
位於努沃勒埃利耶(Nuwara Eliya)
斯里蘭卡最高海拔，約1889公尺
建於1894年英國殖民時期風格建築
周邊有許多英式建築和花園
是個漂亮的高山城市
均是印度教人居住
這裡蠻涼的，有點類似南投清境
粉紅郵局其實是紅色的😅
為了趕火車，只能停留30分鐘
明信片商店和郵票櫃檯都在郵局內
但兩者需分開購買，價格便宜也好看
同時完成購買和書寫明信片~好刺激
總共寄了五張，寫了亂七八糟😅
希望這一次斯里蘭卡不會讓我失望
下山沿途車上欣賞美景防暈車😅
✍️高山觀光火車
火車實名制，要隨身帶護照
會核對護照，車程約30-45分鐘
Railway Station - Bandarawela
→ Buddha Statue - Ella Railway Station
火車上沒冷氣、可開窗
簡易廁所、有戶外區
類似藍皮解憂號
✍️九孔橋(Ella)
從火車站到九孔橋的路小且路况不佳
兩人一組體驗搭嘟嘟車
我和室友直接找年輕帥哥
司機很會自拍，開車像在玩手遊般
九孔橋是英國殖民時期留下的建築物
由石塊砌成的高架拱橋，有九座橋墩
附近有咖啡廳和小販
團友姊姊分食玉米，是Q硬的那一種
參觀完九孔橋，回程小路交通打結
嘟嘟車直接載我們到餐廳用餐
DAY6 10/2 (四)
✍️雅拉 Yala 雅拉國家公園
這次最期待的行程之一
清晨五點出發
搭乘吉普車尋找野生動物蹤跡
享受原始驚喜的叢林探險活動
司機眼力超好，也有無線電互聯
看到許多動物的便便好興奮
纓冠灰葉猴、孔雀、水牛、梅花鹿
鱷魚、大象、獴、蜥蜴、巨蜥
多種鳥類如犀鳥、黑頭白鷺、大白鷺、南美鸛、栗鳶
可惜今天花豹沒上班
花豹隱藏很深，聽覺敏銳
基本上很難機會看到
雖然沒有看到這次的主角花豹
但近距離的看到動物還是很滿足
對了，烏鴉在斯里蘭卡是益鳥喔
因為會幫忙吃不要的東西
結束九點回飯店慢慢享用早餐
回房間收拾行李換衣服
出發下一個行程
✍️高蹺立釣
斯里蘭卡沿海傳統的捕魚方式
漁夫坐在高高的木竿上
使用簡單的漁具垂釣
現在漁夫没空釣，因為觀光客太多🤣
來都來了，花五美金即可爬上立竿
第一個被拉上去，大概長得像同胞😅
裝模作樣，姜太公釣魚🤣
其實離岸很近，在岸邊直接走過去
漁夫會指導大家、扶大家上竿
印度洋的浪很來勁，穿短褲也無用
一下來就被海水洗禮
✍️迦勒 Galle 加勒古城 [世界遺產]
位在斯里蘭卡西南部城市加勒
於 16 世紀由葡萄牙人所建
在荷蘭殖民時期又繼續擴建
後來再被英國接手
現今建築大多是荷蘭殖民時建造的
在古城區內漫遊，走在城牆上吹著海風
整體氛圍和斯里蘭卡其他城市不一樣
類似台南安平古堡
古城周邊有一些特別的小店、咖啡館
寶石建議不要在這邊購買，假貨居多
建議到可倫坡買附保證書的
幸好，我太窮沒錢買😆
木頭可以買，但是先對半砍價
其他小東西可以買，談折扣不要砍太低
觀光客稍多，當然就得小心扒手騙子
我選擇到明亮一點的商店
DAY7 10/3 (五)
阿洪迦勒
✍️馬渡河紅樹林生態遊船
探訪舆台灣不太一樣的紅樹林生態
發現許多當地特有動植物
例如: 鸕鶿、翠鳥、猴子、水蜥蜴、蝙蝠
✍️海龜撫育中心
撫育中心人工沙灘孵化的小海龜
分一天的、兩天的池
第三天適應水性後野放到海裡
斯里蘭卡人吃海龜蛋，一顆450盧比
據說吃了對身體好，所以海龜越來越少
另外有各種不同品種的海龜
白化、受傷的海龜及魚類
DAY8 10/4 (六)
✍️阿洪迦勒-濱海列車
Galle-Hikkaduwa Train
Mount Lavinia ->Kollupitiya
斯里蘭卡西南濱海區段的濱海列車
為當地最美也最知名的火車路線之一
沿著海線飽覽海岸風光
非常接近海，感覺海浪要衝上來了
這列火車是比較接地氣的
會和當地居民一起搭乘
座位靠窗兩側，沒有座位是正常的
快下車時導遊會通知大家準備
可倫坡 Colombo
✍️卡拉尼亞神廟
Kelaniya Raja Maha Viharaya
濛濛雨，仍得脱鞋進入
有穿襪子的都溼了，幸好我事先脫掉
這裡的壁畫也很精彩
可以看到當地居民非常虔誠
圍繞著菩提樹轉圈祈福
斯里蘭卡水稻一年收成兩次
其中一次靠雨水種植
把雨水收成的第一杯米倒入米缸祈福
這些米屆時會拿出來給需要的人
✍️可倫坡水中寺
西馬馬六甲寺 Seema Malaka
是一座位於貝拉湖中央的佛寺
入內一樣要拖鞋哦
這時候雨已經越來越大了
我下去在外面匆匆忙忙拍個照
迅速回車上
✍️獨立廣場、百貨公司
最後一天才下大雨，我們算幸運
也因此，後續大家選擇在車上參觀
把精神留到貨公司🤣🤣
百貨公司跟新竹巨城格局太像了🤣
我一路從地下一樓逛到頂樓
看到電影院居然有鬼滅之刃
導遊說因為是週六，而且外面下雨
所以百貨公司來逛沒有買的人變多了
這不就跟巨城一樣嗎？
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
[飲食]
每餐都是飯店自助餐
涼拌、生菜和水果都差不多
標配木瓜、香蕉、西瓜、很硬的芭樂
很酸的百香果、鳳梨、酸澀的楊桃
每間飯店都有迎賓飲料
大多數用餐都有好聽的現場演唱
飯店幾乎都有現作的斯里蘭卡薄餅
Hopper~圓形碗狀，有些還會做花邊
椰奶、米穀粉混合的粉漿
可加鹽、黑胡椒、雞蛋
不同人掌廚做的都稍微不一樣
最後一天是中式晚餐~斯里蘭卡喜來登
老師大哥請大家喝獅子啤酒
菜好吃、酒好喝
椰子~導遊說黃椰子比綠椰子好喝
黃椰子比較沒有果肉，汁甜
綠椰子果肉比較多，適合做菜
依地點不同，價格約臺幣15~70左右
到處都有賣，有人每天都喝一顆
木蘋果~看到傳說中的木蘋果本人
在飯店自助餐喝了木蘋果汁
喝起來像有渣芭樂汁和烏梅汁的綜合
只是聞起來不太可口
lovi~是一種水果
像蔓越莓，吃起來酸澀
橄欖~土黃色小小棵
導遊說是也一種橄欖的品種
吃起來好像在吃瓜子
找菸大哥陸續請大家吃水果
刺果番荔枝~像釋迦
白色果肉，吃起來黏黏的，帶點香氣
榴槤~個頭小，白色果肉
不會很臭，也不會太甜，很好吃
草莓~很酸，不怎麼好吃
我買了山竹，每天吃一顆
[購物]
行前並沒有想到要買什麼
大概只有茶是必買的吧
其他就隨緣了
有幾位婆婆媽媽很厲害
只要一停車，馬上都會開始找
附近有沒有雜貨店或超市帶頭衝
在山路上只是停下來上廁所也不放過
驚嚇到雜貨店小哥，他也樂壞了
也有人買了，馬上當天試用
好用就互相報告，然後繼續買
這次的戰略是每個地方都買一點
雜貨店、超市、茶工廠、香料園
飯店、路邊攤販、古城小店
當然有貴有便宜，出來玩開心就好
大家一起分享購物心得也蠻有趣的
讚嘆行李箱不夠大啊
SPA Ceylon
斯里蘭卡的頂級香氛保養品牌
靠近都市的地方到處都有
茶葉
觀光工廠的價格偏高
飯店小店、超市種類樣式很多
有不同地區、 不同種類的組合包
也有包裝精美的盒裝
香料
肉桂和黑胡椒聽說不錯
幾天品嚐後，我買肉桂茶和薑茶
帶了黑胡椒回家做菜調味
[機場]
桃園機場去4h45m/4h25m回新加坡機場
新加坡機場去3h38m/4h12m回可倫坡機場
經濟艙託運行李一件25KG
新加坡機場
蝴蝶園 L2、L3
全世界第一間在機場內的蝴蝶園
新加坡機場
Dreamscape 室內花園
植物與數位科技聲景的沉浸式花園
新加坡機場
小坡咖啡，椰醬牛油吐司奶茶套餐
榕城肉骨茶，白胡椒辣的過癮
均是自助式點餐
斯里蘭卡機場 可倫坡
走簡單樸實路線的機場
有幾間商店，但沒什麼好買好吃的
冷氣有點弱，廁所有改善空間
出境大廳前有一尊大佛，但不能拍照
領隊試圖溝通是否可以統一過關失敗
大家還是一一排隊進小房間
不過也沒問什麼，看一看就出來了
有多家換錢的銀行，匯率微小落差
領隊建議在機場換，會附有水單
回程若盧比没用完，可以再換回美金
此次匯率優的先換了100美金
只需護照掃描，很有效率
中途在茶園飯店換了50美金
需護照及填寫資料，手續稍多
換的金額不多，所以差距不大
出境安檢有兩次，其中需拖鞋
